ARNICA 

famiglia Asteracee e Composite
habitat  pascoli umidi alpini e appenninici dai 600 ai 2.800 m
raccolta giugno -agosto ( foglie e fiori ) , settembre (radici )

L'arnica appartiene a un genere di circa 30 specie di erbacee perenni e raggiunge un'altezza di 50-60 cm.
Ha fusto eretto e peloso con alla base una rosetta di foglie ovali e pelose e due piccole foglie opposte in alto.
é caratterizzata da fiori composti riuniti in un unico capolino,di due tipi : quelli esterni, caratterizzati da una ligula di colore giallo aranciato e quelli centrali gialli e stellati simili a margherite.
Si utilizza e si conserva previa essiccazione.

Proprietà : aromatica, astringente, cicatrizzante,analgesica,antinfiammatoria.

Uso medicinale: ad uso esterno , il trattamento con unguenti a base di arnicaè miracoloso in caso di distorsioni, slogature, contusioni, lussazioni , gonfiori di traumi e da fratture.
La tintura di fiori e foglie secche , tritate e messe a macerare nell'alcol , si utilizza per massaggi in caso di dolori muscolari , reumatismi e artrosi, purchè la cute non presenti ferite o escoriazioni.

La tintura di arnica non deve essere ingerita perchè a dosaggi elevati può provocare tachicardia e collassi cardiocircolatori.

La preparazione dell'arnica non vanno applicate vicino agli occhi, alla bocca , ai genitali , sulla pelle delicata o che presenta escoriazioni e sulla pelle dei bambini piccoli .